PERSOONLIJKE BEGELEIDING

    Personal Training in Brugge

    Sommige doelen bereik je sneller met een coach die zich volledig op jou richt. Bij personal training bij GRIT. krijg je 1-op-1 begeleiding op maat: van techniek verfijnen en kracht opbouwen tot terug sporten na een blessure.

    Je personal trainer stemt elke sessie af op jouw niveau, doelen en agenda. Geen standaard schema’s, wel een aanpak die werkt voor jouw lichaam en jouw leven.

    Voor wie is dit?

    • Je wil sneller vooruitgang boeken dan in groepslessen alleen
    • Je hebt een blessure of pijnpunt en wil veilig blijven trainen
    • Je wil een specifieke skill of techniek onder de knie krijgen, zoals olympisch gewichtheffen
    • Je start net met sporten en wil eerst een stevige basis leggen

    Wat mag je verwachten?

    • Intake gesprek over je doelen, historiek en eventuele blessures
    • Trainingen volledig op maat, 1-op-1 met je coach
    • Focus op techniek, kracht, conditie of revalidatie, afhankelijk van jouw doel
    • Advies over trainingsfrequentie en hoe je personal training combineert met groepslessen

    Wanneer kan je trainen?

    Personal training gebeurt op afspraak, op momenten die voor jou passen. Neem contact op en we plannen samen je sessies in.

    Bekijk het volledige lessenrooster

    Wat kost het?

    Personal Training 1-op-1

    €60 per uur

    Volledig gepersonaliseerde begeleiding op maat van jouw doelen

    Bekijk alle prijzen en formules

    Ervaren coaches

    Nathalie is meervoudig Belgisch en Vlaams kampioen gewichtheffen en nam deel aan meerdere Europese kampioenschappen. Ymran heeft meer dan tien jaar ervaring als coach, van beginners tot professionele sporters. Samen begeleiden ze je in techniek, kracht en blessurepreventie.

    Maak kennis met onze trainers

    Waar vind je ons?

    GRIT.

    Legeweg 69
    8200 Sint-Andries, Brugge

    Gratis parking en fietsenstalling aan de deur. Vlot bereikbaar via de Expressweg N31 en vanuit het centrum van Brugge.

    Veelgestelde vragen

    Klaar om te starten?

    Kom langs voor een gratis proefles en ervaar zelf de sfeer bij GRIT. Geen verplichtingen, gewoon meedoen.